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Frames of sugar-Fotogrammi di zucchero

Secondi (Savory)

Salmone al forno con finocchi (ricetta di Donna Hay)

02/24/15

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Forse non si è ancora capito che ho un debole per Donna Hay, ma credetemi, si capirà presto, perché ho stilato una lista di tutte le sue ricette che mi piacerebbe provare e parliamo di pagine e pagine… Avevo iniziato col suo Banana Bread e ora sono passata alla sezione “secondi”, che in mezzo alla miriade di dolciumi pubblicati sul mio blog, sembra un po’ perdersi. Mi faccio aiutare da Donna e vi propongo una ricetta sana, veloce e buonissima, che io ho provato già molte molte volte e che non mi stanca mai…

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Salmone al forno con finocchi


(ricetta tratta da “Stagioni” di Donna Hay)

Ingredienti per 4 persone

900 g di filetti di salmone 

2 finocchi grandi mondati e affettati

2 cipolle tagliate a spicchi

3 cucchiai di olio extra vergine d’oliva *

2 cucchiai di dragoncello

10 g di prezzemolo tritato

1 cucchiaio e mezzo di scorza grattugiata di limone 

1 cucchiaio di capperi sottosale, sciacquati

sale e pepe macinato

* la ricetta prevedeva 2 cucchiai di olio più altri 60 ml, tuttavia il salmone è un pesce che secerne una grande quantità di grasso, ho deciso quindi di ridurre la quantità di olio extra vergine d’oliva per non rendere il piatto troppo unto.

Scaldate il forno a 200°. Mescolate i finocchi, le cipolle, l’olio, sale e pepe in una teglia capiente e infornateli per circa 20 minuti. Adagiate il salmone sulle verdure. Mescolate il prezzemolo, i capperi, la buccia di limone e distribuite sui filetti di salmone, infornate per altri 8-10 minuti. 


 

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17 Comments

Comments

  1. barbara @ pane&burro says

    24/02/2015 at 17:20

    Donna Hay è una garanzia, sono moltissimi anni che la seguo (fin da uno dei suoi primissimi libri acquistato più di 15 anni fa!) e ti assicuro che mai una sola ricetta delle sue mi ha delusa.. se sei una fan come me (io lo sono davvero a livelli preoccupanti…) troverai un filo ripetitive alcune ricette che spesso vengono riproposte in più libri e riviste. ma che ti devo dire.. io non mi stanco mai! bellissimo questo salmone, vedi? mi era sfuggito.. 🙂

    Rispondi
    • fotogrammidizucchero says

      24/02/2015 at 17:29

      Ciao Barbara, hai pienamente ragione, l’avevo notato anch’io, a volte si ripete, è vero, ma noi la perdoniamo, no? Grazie mille per essere passata da me 🙂

      Rispondi
  2. Miu says

    24/02/2015 at 17:49

    Di fronte a un piatto così.. dimmi un po’… come si potrebbe non sentirsi coccolati come al ristorante? Che senso avrebbe prenotare un tavolo se si potesse tutti venire da te?
    Eh? Eh? Ci hai invitato ormai! u_u
    Tutti!
    E non puoi tirarti indietro! Queste fotografie sono una limpida dichiarazione d’intenti! u_u
    Mi hanno proprio detto “vieni Robi, qui c’è un posticino tutto per te… viani a mangiarmi!”… giuro!

    Rispondi
  3. zia Consu says

    24/02/2015 at 18:30

    Tanto per ripetermi, le foto sono da urlo..mamma quanto 6 brava!
    La ricetta poi è tutta da copia e assaporare 🙂

    Rispondi
  4. Beatrice says

    24/02/2015 at 19:36

    Che meraviglia! Le tue foto sono sempre splendide e le ricette superbe! Sei davvero bravissima!

    Rispondi
  5. Laura&Sara Pancetta Bistrot says

    24/02/2015 at 20:31

    Donna Hay + Fotogrammi di zucchero = amore infinitooo!!!
    Oggi sono la tua stalker 😀
    Queste foto sono da capogiro, farebbero invidia persino a Donna fidati !
    Fantastica ricetta, quel libro lo adoro , anch’io voglio provarne mille di quelle ricette!!
    Bacio!!
    L.

    Rispondi
  6. Any says

    24/02/2015 at 20:40

    Deve essere buonissimo il salmone cucinato così, ultimamente lo apprezzo moltissimo! Mi segno subito la ricetta. Buona serata!

    Rispondi
  7. Silvia Brisi says

    24/02/2015 at 21:01

    Allora vedo di provare a farmi stancare io da questo piatto!! Ottimo!!
    Ciaoooooo!!

    Rispondi
  8. Simona says

    24/02/2015 at 21:13

    Uno dei libri di Donna Hay sarà sicuramente tra i miei prossimi acquisti!!! Questo salmone mi piace tantissimo e le tue foto sono una meraviglia!!!
    Un bacione cara! Buona serata!:)

    Rispondi
  9. paola says

    24/02/2015 at 21:16

    complimenti,la preparazione è imponente ma letue foto sono una cosa stupenda,complimenti cara

    Rispondi
  10. vaniglia says

    25/02/2015 at 7:51

    sempre foto meravigliose qui… <3

    Rispondi
  11. giulia says

    25/02/2015 at 9:20

    Ciao!! che spettacolo…donna hay è un mito…sei bravissima ^_^ baci

    Rispondi
  12. Ketty Valenti says

    25/02/2015 at 12:38

    Ho ammirato ieri questa ricetta e contavo di venire,splendida!!!
    non solo come sempre per le foto che ne esaltano la bontà,ma proprio per questo secondo delizioso,davvero tutto bellissimo!

    Rispondi
  13. Fr@ says

    25/02/2015 at 15:42

    L’abbinamento salmone e finocchi lo trovo perfetto.

    Le tue foto mi piacciono molto.

    Rispondi
  14. Letizia Cicalese says

    25/02/2015 at 17:01

    Ho giusto un filetto di salmone nel congelatore che aspetta solo di morire di questa meravigliosa morte! Grazie per la ricetta!

    Rispondi
  15. Monica says

    25/02/2015 at 18:04

    Che meraviglia!! Io amo Donna Hay, in tutte le sue sfumature, tra ricette e foto, e non c’è giorno in cui non mi perda nel suo sito o nei suoi libri.
    Il salmone mi piace in tutte le versioni, anche se affumicato mi stufa presto e questa ricetta dev’essere veramente ottima. Purtroppo fatico a trovare il pesce buono qui, e di conseguenza non lo cucino spesso, però questo vorrei provarlo. E poi quelle foto…sei fantastica!

    Rispondi
  16. Ilaria Guidi says

    02/03/2015 at 12:37

    Questa ricetta deve essere buonissima…super saporita…amo il salmone, i capperi ed i finocchi!!! 🙂 Poi Donna Hay è una garanzia…e tu sei bravissima…
    Queste foto sono dei quadri…la scelta cromatica e la composizione è meravigliosa…le adoro…
    Un bacio grande tesoro!!

    Rispondi

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